SACHEZ LES AVANTAGES D'AVOIR DES FRUITS ET LEGUMES

Fruits	Avantage	Avantage	Avantage	Avantage	Avantage
pommes	Protège votre coeur	prevenir la constipation	Arrête la diarrhée	Améliore la capacité du poumon	adoucit l'articulation
abricots	Combat contre le cancer	Controle la tension artérielle	Sauvegarde la vue	protège contre l'Alzheimer	ralentit le process de vieillissement
artichauts	Aide la digestion	Abaisse le cholesterol	Protège votre coeur	Stabilise le taux de sucre dans le sang	protège contre les maladies du foie
avocats	lutter contre la diabète	Abaisse le cholesterol	aide pour empêcher de la congestion cérébrale	Controle la tension artérielle	lisse la peau
bananes	Protège votre coeur	calme la toux	Renforce les os	Controle la tension artérielle	Arrête la diarrhée
haricots	Prevenir la constipation	Aide aux problèmes d'hemorrhoides	Abaisse le cholesterol	Combat contre le cancer	Stabilise le taux de sucre dans le sang
betteraves	Controle la tension artérielle	Combat contre le cancer	Renforce les os	Protège votre coeur	Aide pour perdre du poids
myrtilles	Combat contre le cancer	Protège votre coeur	Stabilise le taux de sucre dans le sang	Stimule la mémoire	Prevenir la constipation
broccoli	Renforce les os	Sauvegarde la vue	Combat contre le cancer	Protège votre coeur	Controle la tension artérielle
salade	Combat contre le cancer	Prevenir la constipation	Promouvoir la perte de poids	Protège votre coeur	Aide aux problèmes d'hemorrhoides
melon	Sauvegarde la vue	Controle la tension artérielle	Abaisse le cholesterol	Combat contre le cancer	Soutien le système immunitaire